央廣網(wǎng)北京10月23日消息 據(jù)中國之聲《新聞晚高峰》報道,時下流行的微信運(yùn)動在朋友圈掀起了一股“拼步數(shù)”的熱潮,對于大多數(shù)人而言,除去正常生活所需消耗的熱量,每天走一萬步能將多余的熱量消耗掉。但是對于一些特殊人群,你可不能這么拼!日前,南京一家醫(yī)院就接診了這樣的一名在微信圈拼步數(shù)的患者,差點(diǎn)因此失去了雙腳。
今年45歲的南京市民楊女士,去年在單位的例行體檢中,發(fā)現(xiàn)血糖高,后經(jīng)過各項檢查,被確診為2型糖尿病。因為沒有任何的癥狀出現(xiàn),能吃又能睡的,就沒有放在心上。最近,微信里流行比行走的步數(shù),楊女士也不想落伍,也加入其中。這一加入熱情便一發(fā)而不可收,她不管走哪里都帶著手機(jī),生怕落下任何一步,天天想著爭第一名。
在這種爭強(qiáng)好勝的心理作用下,楊女士開始每天加大步行量,每天吃完晚飯出門,要走一個多小時,但是,由于運(yùn)動量太大加上鞋子沒選好,隨之而來的是雙腳開始出現(xiàn)了血泡。擔(dān)心血泡影響了正常行走,楊女士自己在家用針將它們都“挑掉”。一挑不要緊,這傷口不但沒有愈合,反而開始潰爛,傷情發(fā)展之快嚇壞了楊女士。
最終,在家人的陪伴下,楊女士來到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)自己的血糖非常高,導(dǎo)致傷口不愈合,而且感染很嚴(yán)重,多虧了醫(yī)院及時治療,否則有截肢的風(fēng)險。
日行萬步,會讓身體的熱量得到消耗,變得越來越健康。但是,對于有些人來說,每天一萬步,身體卻不答應(yīng),大家要量力而行。
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