□通訊員 劉敏
金陵晚報記者 李花
最近晝夜溫差變大,受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨后喝姜湯的傳統(tǒng)做法,但這種方法真的是“靈丹妙藥”嗎?
東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師指出,生姜有發(fā)散風寒的作用,所以在受涼、淋雨后服用姜湯是可以起到防病作用的。但在很多情況下感冒后喝姜湯反而會加重病情!
感冒咋治?先辨證分型
朱欣佚副主任醫(yī)師介紹說,中醫(yī)治感冒一定要辨證分型。通常我們可以將感冒主要分為風寒感冒和風熱感冒兩大類。
其中風寒感冒指的是外感風寒之邪(受涼、淋雨等)后出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛、身體疼痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等一系列癥狀。而風熱感冒一般沒有明顯的受涼病史,部分病人有與其他感冒患者接觸史,在癥狀上也會出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、打噴嚏、流涕等,所以僅僅從癥狀上有時候很難判斷到底是風寒感冒還是風熱感冒。風熱感冒更傾向于西醫(yī)講的病毒性感冒的類型。
姜湯驅(qū)走寒氣是對的哦!
對于風寒感冒要用發(fā)散風寒的方法去治療。生姜就有發(fā)散風寒的作用,喝了姜湯后身體會感到熱乎,出一身汗,鼻子也通氣了,這就是生姜溫中散寒作用的體現(xiàn)。
但是朱欣佚副主任醫(yī)師特別強調(diào),受涼、淋雨后如果不積極地干預,極有可能生病,最常見的是上呼吸道感染、也就是我們通常說的感冒,老人、兒童和體質(zhì)弱的人群更是如此。
但對于風熱感冒,就要用疏散風熱的方法去治療,如果用生姜就不合適了。因為生姜是熱性的,以熱治熱,反而加重病情。在臨床上屢屢遇到感冒后用生姜湯治療,病情遷延不愈,甚至加重的病例。比如出現(xiàn)發(fā)熱加重、目赤、咽喉腫痛、口干口臭、流膿鼻涕、咯黃痰等。
找準時機喝對姜湯
朱欣佚副主任醫(yī)師介紹,喝姜湯仍然是治療風寒感冒的有效方法,只不過一定要在一個“時間窗”內(nèi)服用。這個“時間窗”指的就是從感受風寒到“化熱”之前的這一段時間。它的長短主要取決于病人的體質(zhì)以及所處環(huán)境。對于有些人來說,這個“時間窗”可能有一天、二天,甚至更長;而對于另一些人,往往只有半天,甚至一、二個小時就結(jié)束了。“時間窗”一過,疾病的性質(zhì)就改變了。咋喝姜湯啥喝才更有效,專家指出,不是所有感冒都可以喝姜湯,受涼、淋雨后可以喝姜湯,但一定要盡早。如果錯過了“時間窗”,就別再喝姜湯了!
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