流言揭秘:柿子與大閘蟹一起吃容易胃結(jié)石嗎?
文章來(lái)源:蝌蚪五線譜
深秋的這樣一個(gè)季節(jié),柿子紅了,大閘蟹也上市了。于是很多人就把這兩者一起吃了,然而——微信上有人說(shuō),這并不十分科學(xué),因?yàn)槭磷优c大閘蟹一起吃容易胃結(jié)石!
這是真的嗎?
蝌蚪君曾經(jīng)給大家整理過(guò)一篇關(guān)于吃大閘蟹的各種禁忌的文章。大閘蟹的一個(gè)特點(diǎn)是蟹肉富含蛋白質(zhì)。那么現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)了解一下柿子有什么特點(diǎn)。
生柿子為什么吃起來(lái)那么澀?
要了解柿子的特點(diǎn),我們可以回憶一下吃生柿子時(shí)候的那種大舌頭的感覺(jué)。

當(dāng)食用生柿子時(shí),我們會(huì)覺(jué)得很澀——俗話說(shuō)就是覺(jué)得“舌頭變大了”。這是因?yàn)槭磷永镉袉螌?,單寧能與唾液中的蛋白質(zhì),尤其是活性較強(qiáng)的酶結(jié)合,使酶失去活性而變成沉淀,導(dǎo)致唾液失去對(duì)口腔的潤(rùn)滑作用,同時(shí)引起舌部上皮組織產(chǎn)生澀感(有些葡萄酒喝起來(lái)也很澀,也是因?yàn)楹袉螌幣叮?。
顯然,生的柿子里有很多單寧——也叫鞣酸。
那么到底什么是單寧呢?
單寧分子是個(gè)啥
單寧是為分子量在500-3000之間、能沉淀蛋白質(zhì)的水溶性酚類化合物。植物單寧屬于多酚類化合物。
什么叫酚?
酚是一種有機(jī)物,一般就是在化學(xué)結(jié)構(gòu)上存在一個(gè)苯環(huán)(就是一個(gè)正六邊形),苯環(huán)上連有一個(gè)羥基(-OH)的這種物質(zhì)。
多酚就是有很多這樣的結(jié)構(gòu),如下就是一種單寧的化學(xué)結(jié)構(gòu)式:

柿子成熟以后,單寧物質(zhì)有所降低,但總體含量還是很高的,所以,它里面含有的單寧還是容易與蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀,這一點(diǎn)基本性質(zhì)并沒(méi)有改變。
柿子與大閘蟹最好不要一起吃?

大閘蟹里富含有蛋白質(zhì),而柿子里富含有單寧,還記得我們前面說(shuō)的“大舌頭”的道理嗎?
柿子成熟以后,它里面的單寧物質(zhì)有所減少,已經(jīng)不會(huì)讓我們覺(jué)得“大舌頭”了,但是,當(dāng)吃了柿子以后,我們還是吃進(jìn)了很多單寧物質(zhì),它們就在人的胃里暫時(shí)停留——這個(gè)時(shí)候如果您正好又吃了高蛋白的大閘蟹。這些大閘蟹的蛋白質(zhì)到了胃里就與柿子的單寧結(jié)合起來(lái),形成了沉淀物質(zhì),這是可能引起胃結(jié)石的。
所以,柿子與大閘蟹最好不要一起吃,如果您今天吃了柿子,那就明天吃大閘蟹吧。(作者:張軒中)
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